# Nono et moi

> Deux allergiques à la maison : ce qui marche vraiment contre les acariens.

Site écrit à la première personne par « le papa de Nono », allergique lui aussi. « Nono » est le surnom de famille de son fils, beaucoup plus allergique (eczéma, asthme, allergie aux acariens). Le site n'est pas un site médical et ne parle pas de traitements. Chaque article sépare ce que disent les études (sources citées), ce que promettent les fabricants et ce qui a été observé chez eux. Le site ne contient aujourd'hui aucun lien rémunéré ; à terme, il sera financé par l'affiliation, chaque lien rémunéré étant signalé. Les classements ne dépendent pas des commissions.

## Le guide de référence

- [Acariens dans la chambre : le protocole que j'applique chez nous](https://nonoetmoi.fr/acariens-chambre-protocole/): Draps à 60 °C, housse intégrale, lessive sans parfum, aération, humidité : le protocole que j'applique dans la chambre de mon fils allergique, études à l'appui.

## Housses anti-acariens

- [Housse anti-acarien pour matelas : 6 modèles comparés sur fiche](https://nonoetmoi.fr/housse-anti-acarien-matelas/): Acar-Housses, Dom'Hous, ProtecSom, Immunoctem, PharmaHousse, Ephacare : 6 housses intégrales comparées sur leurs fiches. Tissu, pores, lavage, prix.
- [Housse anti-acarien pour oreiller : ce que je vérifie avant d'acheter](https://nonoetmoi.fr/housse-anti-acarien-oreiller/): L'oreiller est collé au visage toute la nuit. Pourquoi un oreiller synthétique ne suffit pas, et comment choisir une housse anti-acariens qui protège vraiment.
- [Housse intégrale ou protège-matelas : la différence qui compte](https://nonoetmoi.fr/housse-integrale-ou-protege-matelas/): Un protège-matelas n'est pas une housse anti-acariens. Ce qui les distingue, ce que disent les essais chez l'enfant asthmatique, et comment bien choisir.

## Aspirateurs et acariens

- [Aspirateur de matelas anti-acariens : 5 modèles comparés sur fiche](https://nonoetmoi.fr/aspirateur-matelas/): Lidl, Hoover, JIMMY, Kärcher : 5 aspirateurs de matelas comparés sur leurs fiches officielles. Filtre, bruit, UV, prix, et ce que les promesses ne prouvent pas.
- [Aspirateur anti-acarien : ce qui compte vraiment](https://nonoetmoi.fr/aspirateur-anti-acarien/): Aspirer retire vraiment les allergènes, mais remet aussi de la poussière dans l'air. Filtre, fréquence, vidage du bac, lampe UV : ce que disent les études.

## Humidité et air de la chambre

- [Déshumidificateur pour chambre : ma grille de choix avant d'acheter](https://nonoetmoi.fr/deshumidificateur-chambre/): Compresseur ou dessiccation, capacité réelle, bruit, hygrostat, prix : ma grille pour choisir un déshumidificateur pour la chambre d'un enfant allergique.
- [Hygromètre : celui que j'utilise et où le placer](https://nonoetmoi.fr/hygrometre/): Un hygromètre à pile suffit pour une chambre d'enfant allergique. Ce qu'il doit afficher, où le poser, et le test du sel pour vérifier qu'il est juste.
- [Humidité dans la chambre : le chiffre que je surveille](https://nonoetmoi.fr/humidite-chambre/): Quel taux d'humidité viser dans la chambre d'un enfant allergique ? Ce que disent les études, nos 58 % mesurés, et pourquoi trop sec nuit à l'eczéma.

## Lavage et produits

- [Spray anti-acarien : ce qui marche et ce qui ne sert à rien](https://nonoetmoi.fr/spray-anti-acarien/): J'ai essayé un spray anti-acariens chez nous : aucun changement. Ce qu'il contient vraiment, ce que disent les études, et ce qui marche à la place.
- [Lessive anti-acarien et lavage à 60 °C : ce qui compte vraiment](https://nonoetmoi.fr/lessive-anti-acarien/): La température tue les acariens, pas la lessive. Pourquoi je lave à 60 °C, le piège du programme Eco 40-60, et quelle lessive pour un enfant eczémateux.

## À propos

- [Nono et moi : qui sommes-nous ?](https://nonoetmoi.fr/a-propos/): Je suis le papa de Nono, allergique moi aussi. Mon fils l'est beaucoup plus : eczéma, asthme, acariens. Voici notre histoire et pourquoi ce site.
- [Ma méthode : sources, tests et affiliation](https://nonoetmoi.fr/methode/): Comment je choisis mes sources, comment je teste les produits chez nous, comment je classe les comparatifs et comment le site gagne de l'argent.

## Optional

- [Texte intégral de tous les articles](https://nonoetmoi.fr/llms-full.txt): les articles en Markdown, avec leurs sources.
